Itt a jó idő...☀
Kellemesen süt a nap, végre magunkba szívhatunk egy kis D-vitamint.
Tavasz ez, én mondom :)
Ilyenkor vétek bent ülni a szobában, a tv-t bámulva. Gyerünk ki az udvarra, játszótérre, bárhova, csak a szabadba legyünk.
Akár kicsik vagyunk, akár nagyok, a játék önfeledt öröm, és hát mivel is élvezhetnénk jobban eme napsugarakat, mint labdázással, buborékfújással, ugróiskolázással...
A szabadban eltöltött idő egészségünkre is pozitív hatással van, a friss levegő segíti a tüdő munkáját. A fizikai aktivitás növeli a gyermek állóképességét és kitartását, valamint segít levezetni a fölös energiákat.
Tudtad?
Egy ausztrál kutatás szerint a szabadban sokat játszó gyerekeknél kisebb a rövidlátás kialakulásának esélye. Úgy vélik a szem retináját feltehetően stimulálja a napfény.
Itt könyedén be tudjátok szerezni a "hozzávalókat":
Buborékfújó nagy választékban, utántöltő folyadékkal is:
http://eurodiszkont.hu/index.php?route=product/product&path=65&product_id=1344
http://eurodiszkont.hu/index.php?route=product/product&path=65&product_id=2838
http://eurodiszkont.hu/index.php?route=product/product&path=65&product_id=2458
http://eurodiszkont.hu/index.php?route=product/product&path=65&product_id=2064
Aszfaltkréta:
http://eurodiszkont.hu/index.php?route=product/product&path=65&product_id=1951
http://eurodiszkont.hu/index.php?route=product/product&path=65&product_id=1236
Gumilabda, hihetetlen sokféle mintával és méretben:
http://eurodiszkont.hu/index.php?route=product/category&path=65_188
Játszóházat is varázsolhatunk a kertbe a gyerekeknek:
http://eurodiszkont.hu/index.php?route=product/product&path=65&product_id=2538
És apukákat is beizzíthajuk a hinta felszerelésre :)
Azonban csalóka még ez a meleg, a réteges öltözködés fontos. Ne feledjétek, ruhát tudtok levenni, ha melegetek van, de ha fáztok felvenni kicsit nehezebb.
Továbbá gondoskodjatok a megfelelő fényvédelemről, folyadékpótlásról is, a higiéniai szabályok betartásáról, ha nem akartok megfázni, leégni, napszúrást kapni, vagy valamilyen vírusos betegséget összeszedni.
