Ebben a rohanó világban nekünk felnőtteknek is kell valamilyen elfoglaltság, ami fejleszt, kikapcsol, és kiélhetjük vele kreativitásunk.
Miért annyira fantasztikus dolog ez?
- Nem kell hozzá túl sok dolog: kell egy rajz, ami motiválja kreativitásunk, illetve színes ceruza vagy tűfilc.
- A színezés pozitívan hat ránk: csökkenti a stresszt, javítja koncentrálóképességünk.
- Színezés során meditatív állapotba kerülünk, ezáltal feltöltődünk.
- Jobb agyféltekénk el kezd aktívan dolgozni, vérnyomásunk csökken.
Saját tapasztalatból mondom, hogy ez a tevékenység valami megfoghatatlan érzéssel tölt el, örömtelibb lesz a napom tőle. Nagyon nehéz rávenni magam egy hosszú nap végén, de ha belekezdek, akkor csak úgy szárnyal a fantáziám, ég a ceruza a kezem alatt.
Nem túl drágák, már pár száz forintért is beszerezhetőek a színezők, és egy-egy rajz kiszínezése akár órákig is eltarthat.
Innen könnyedén beszerezhetőek:
És persze egy profi színes ceruza készlet sem árt:
